CAMINHADA DA SAÚDE ESTA MANHÃ

Decorre esta manhã, em Guimarães, a Caminhada da Saúde, que assinalará o encerramento do ciclo de iniciativas do programa “Mulheres + Ativas”. Este é um programa que tem como objetivo sensibilizar a população feminina para os benefícios que a atividade física regular comporta para a saúde e bem-estar.

De participação gratuita e aberta a todos os interessados, a Caminhada da Saúde tem concentração marcada para as 09h00 na Academia de Ginástica de Guimarães, de onde os participantes partirão, pelas 10h00, para efetuar um percurso no Parque da Cidade com a extensão de cerca de quatro quilómetros (dificuldade baixa/moderada).

“Faça sol ou faça chuva vamos estar ativos” é o desafio para a atividade desta manhã, que contará com a presença de convidados especiais: o Super Afonso (mascote do Vitória Sport Clube) e a mascote do clube de ginástica vimaranense.

No final da Caminhada, realizar-se-á uma sessão de ginástica para retorno à calma e quem estiver interessado poderá efetuar rastreios de saúde (até as 12h00).

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