Do Natal aos Reis #10: Cuide de Si, aceite quando erra ou falha
As falhas podem levar as pessoas ao desânimo, à frustração, à culpa ou até à vergonha, mas estas permitem uma nova avaliação da situação. Permitem-nos crescer, amadurecer e não ficar “presos” ao pensamento recorrente da falha e ao constante autocriticismo.
Emanuela Lopes barra
Ninguém gosta de falhar ou errar, seja na vida pessoal ou vida laboral.
As falhas podem levar as pessoas ao desânimo, à frustração, à culpa ou até à vergonha, mas estas permitem uma nova avaliação da situação. Permitem-nos crescer, amadurecer e não ficar “presos” ao pensamento recorrente da falha e ao constante autocriticismo.
Aceite que o erro não o torna má pessoa nem o define enquanto pessoa. Não tenha medo de avançar e recomeçar. E a aprender a perdoar-se a si mesmo.
Para isso:
- Aceite. Evite ignorar ou esconder as suas falhas, se as aceitar terá maior facilidade em ultrapassar e em encontrar soluções.
- Entenda e aprenda a gerir as suas emoções. O arrependimento e a tristeza podem ser dominantes quando falha ou erra. Permita que as emoções negativas, perfeitamente normais num primeiro momento, deem lugar a uma postura proactiva.
- Assuma a sua responsabilidade. Perante si e perante os outros reconheça a sua falha ou erro. Erros acontecem.
- Analise os seus erros ou falhas. Compreender o que aconteceu permite evitar que os erros ou falhas se repitam.
- Ouça com atenção as outras pessoas. A capacidade de ouvir outras pessoas é muito importante na superação dos próprios erros.
Permita que os seus erros ou falhas o tornem mais forte e capaz para enfrentar novos desafios.
Priorize a sua Saúde Psicológica.
Uma parceria Mais Guimarães com Emanuela Lopes, psicóloga clínica e da saúde.
PUBLICIDADE
NOTÍCIAS RELACIONADAS
Fevereiro 20, 2026
O técnico assumiu a dificuldade do desafio, mas garantiu ambição total para discutir o resultado.
Fevereiro 20, 2026
A Assembleia Municipal de Guimarães realiza no próximo dia 27 de fevereiro de 2026, às 21h00, uma sessão ordinária no Pequeno Auditório do Centro Cultural Vila Flor.
Fevereiro 20, 2026
Francisco Ferreira Machado, aluno do 1.º ano da Licenciatura no Departamento de Música e estudante de Viola d’Arco, foi distinguido com o 1.º Prémio no Concurso Internacional de Corda Cidade de Vigo, que decorreu a 7 de dezembro.
Fevereiro 20, 2026
O treinador do Vitória, Luis Pinto, abordou, esta sexta-feira, a expectativa para o dérbi entre Vitória e Sp. Braga, destacando a intensidade e a emoção que o confronto promete.
Fevereiro 20, 2026
Cerca de uma centena de trabalhadores do Grupo Celeste concentraram-se na manhã desta sexta-feira, 20 de fevereiro, à porta da sede da empresa, em Polvoreira, numa ação de protesto marcada pela indignação e pela incerteza quanto ao futuro. Em causa está a crise de gestão que se arrasta desde o ano passado e que, segundo os trabalhadores, tem provocado atrasos no pagamento de salários e subsídios, deixando famílias sem rendimentos. O grupo emprega, na totalidade, cerca de 300 pessoas.
Fevereiro 20, 2026
Guimarães prepara-se para receber, na próxima segunda-feira, 23 de fevereiro, a primeira sessão do recém-criado Vimaranes Toastmasters, um clube dedicado ao desenvolvimento de competências de comunicação e liderança. A sessão inaugural terá lugar na Biblioteca Municipal Raul Brandão, num espaço emblemático do centro histórico vimaranense, com início marcado para as 19h45.
