No seguimento das medidas de confinamento anunciadas ontem pelo Governo, os Serviços de Acção Social da Universidade do Minho (SASUM) informam que as instalações desportivas estarão encerradas a partir de dia 15 de janeiro, e até que sejam levantadas as restrições impostas pelo novo estado de emergência. 

Durante este período, o Departamento de Desporto e Cultura dos SASUM retomará a oferta online, através do plano “UMinho Sports at Home”, com a disponibilização de várias dinâmicas de exercício físico que podem ser realizadas autonomamente a partir de casa. 

Os planos de treino funcional serão divulgados diariamente, de segunda a sexta-feira, através das redes sociais da UMinho Sports, bem como na App Móvel. As aulas de fitness serão publicadas, de segunda-feira a sábado, no canal UMinho Sports no YouTube. 

Os SASUM recordam a importância do exercício físico: “é fundamental para o reforço do sistema imunitário e dos níveis de bem-estar físico e saúde mental. As instalações desportivas fecham, mas o desporto não para na UMinho. Mantenham-se ativos!”