Tempo Livre promove evento dedicado a estilos de vida saudáveis
No próximo dia 22 de fevereiro, o Multiusos de Guimarães recebe um evento organizado pela Tempo Livre, dedicado à sensibilização e promoção de estilos de vida mais ativos e saudáveis. A iniciativa reunirá especialistas em áreas como atividade física, nutrição, psicologia, antropologia e saúde, com o objetivo de abordar desafios e propor soluções práticas para a adoção de hábitos mais saudáveis.
O programa começa às 09h30 com Pedro Ferreira, coordenador dos Serviços Desportivos da Tempo Livre, que explorará o tema “A importância da criação de hábitos de atividade física nas crianças”. Às 10h00, Bruna Pinheiro, nutricionista do Vitória SC, dará seguimento com a palestra “Nutrição saudável para crianças”.
Segue-se Daniela Rodrigues, investigadora do Centro de Investigação em Antropologia e Saúde da Universidade de Coimbra, que falará, às 11h00, sobre “Menos écrans, mais vida ativa”. O ciclo de palestras será encerrado às 11h30 por Rui Gomes, professor da Escola de Psicologia da Universidade do Minho, com a intervenção “A influência dos pais e treinadores no desporto juvenil”. O evento termina com um debate às 12h00.
As inscrições são gratuitas, mas limitadas, e podem ser realizadas através de um formulário online disponível no site oficial do município.
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