O sono é parte fundamental da nossa vida. É importante dormir horas suficientes e com qualidade. Um adulto deve dormir, em média, 7 a 9 horas por noite, todos os dias (inclusive aos fins-de-semana).

António Sarmento, diretor do serviço de doenças infeciosas do Hospital de São João, de 65 anos, foi o primeiro português a ser vacinado.

A 24 de dezembro de 2021, como terá acontecido há 706 anos, na estreita rua que liga a Rua da Rainha à Tulha, os cidadãos mais desfavorecidos de Guimarães abeiram-se da porta do Albergue de S.Crispim e S.Crispiano procurando algum conforto para o estômago e o coração. Uns porque são pobres, outros porque não têm ninguém, ou porque têm a família longe.

Desde 25 de dezembro.

Mesmo sendo um movimento tão natural e simples, a respiração não recebe o devido valor, a devida atenção. Por isso tire algum tempo e pare. Pare para respirar.

“Glória”, a primeira série portuguesa da Netflix, passa-se em 1968, altura em que Glória do Ribatejo fervilhava de espiões, mentiras e segredos.

A prática da gratidão de forma regular permite-nos notar e valorizar muito mais os aspetos positivos e isso ajuda a cultivar a paz interna.

“Votos de um santo e muito feliz Natal! Um forte abraço com amizade e consideração do amigo Manuel Constantino Ferreira!” foi a mensagem que enviou ao Mais Guimarães neste dia do seu aniversário.

"É uma prenda de Natal que queremos dar-lhe para se sentir mais integrado quando fizer campanha eleitoral no distrito", afirmou o cabeça de lista da Iniciativa Liberal

Nesta quinta-feira, dia 23, uma delegação da CDU deslocou-se à sede da Associação de Reformados e Pensionistas de Guimarães, situada na Rua de Santo António, para abordar os problemas dos reformados, pensionistas e idosos.

Natal é sinónimo de festa em família, refeições partilhadas e de manifestações de amor e carinho. Mas a Covid19 veio baralhar tudo e obrigar a repensar a tradição. 

A 8 de novembro, a Cercigui - Cooperativa de Educação e Reabilitação de Cidadãos com Incapacidades de Guimarães, foi a eleições após o pedido de demissão de Rui Leite, que ocupava o cargo de presidente do conselho de administração daquela instituição de solidariedade vimaranense.